Weekendzik w Kielcach - rekonesans i mocny trening

Po wyścigu w Legionowie miałem przerwę od startów spowodowaną weekendową pracą, teraz już się skupiam na pracy nad swoją formą na start Mistrzostwach Polski w starcie indywidualnym a być może i drużynie, tu o miejsce rywalizuje głównie z Michałem ;-) Pojedzie lepszy ;)

Jako że rano nam się trochę śpieszyło do Kielc,mając ograniczone miejsce, a sporą ilość jadących ,,kolaszy z Mazowsza" Specuś ostatniej wsiadającej Ewy wylądował u nas w nogach :-)

W ramach właśnie przygotowań do MP pojechaliśmy na weekend do Kielc, gdzie w sobotę odbyliśmy rekonesans trasy na której będziemy się ścigać, a w niedzielę Wujeczek Wojteczek zapodał nam duuuuuuuuuużą objętość wytrzymałości ;)

Kto był na zeszłorocznej trasie MP w Kielcach to wie jak wygląda, a ze swojej strony mogę powiedzieć tym którzy nie byli, to powiem że najważniejsza będzie SIŁA ! Aż tak dużo techniki na zjazdy nie trzeba będzie mieć, raczej będzie się też liczyła technika podjazdu, gdyż jest jeden podjazd z korzeniami który może sprawić nie lada problem niektórym zawodnikom.

Trening treningiem, ale na zabawy też był czas, a oto focia jednej z nich :P

fotuje nam CheEvara
 

Oraz relacja wideo ;)

Dojechawszy na obiad do dobrze mi i Wojteczkowi znanej miejscówki gdzie spaliśmy osoby, które były tam pierwszy raz, na własnej skórze, a raczej żołądku przekonały się jakie świetne jedzenie serwuje nam Pani Ania ;-) Po obiado-kolacji nikt nie był w stanie spojrzeć na jedzenie :P


Wieczorkiem obejrzeliśmy sobie filmiki z naszych przejazdów, które owe filmiki będziemy katować aż do startu w zawodach, żeby znać każdy skrawek trasy ;-)
To była sobota, a w niedzielę...

Tuż przed wyjazdem wyszło słoneczko, które zapowiadało że będzie piekło :P

foci Dżoana Kur

A w niedzielę Wojtek zaaplikował mi 240minutek wytrzymałości. W tym mieliśmy wykorzystywać każdy mniejszy podjazd do jazdy w 3-ej strefie, a podjazdy pod Św. Krzyż i Św. Katarzynę mieliśmy jechać w 4-ej strefie tętna..  Całą swoją wyczymałość pojechałem z Che. Trochę pogubiliśmy rundę jaką mieliśmy śmigać, ale jak to się mówi ,,Kto pyta nie błądzi", chyba że odwrotnie tłumaczę :P

Jako że objętość mała nie była, to tak samo jak i ja tak i Truskaweczka ;) samolubnie słuchaliśmy oddzielnie swoich muzycznych hiciorów, co nie przeszkadzało nam w komunikowaniu się gdzie mamy jechać, niekiedy zagłuszałem mojej kompance jej playlistę swoim ,,śpiewem" takiej piosenki jak:

Trening zleciał w mgnieniu oka, a i w takim samym tempie na liczniku pokazało mi dystans jakiego nigdy nie zrobiłem w czasie treningu.

Za tydzień jedziemy do Lublina na mazie ;-) Do przeczytania ;)